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    夜航船|让生命多些流动感

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-01-30 23:39:01   浏览次数:25  发布人:9913****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    只要让情绪流动起来,我们便终会跨越沉沦。让一切流动起来,是成年人应学会的。让身体动起来,注满能量有句话说,“不通则痛”。运动,是让身体的能量流动起来的好方式。无数深陷困境的人,都在运动中获得满足。有人说:“运动,在顺境时是一种警醒,在逆境时是一次治愈。”去运动吧,让血液在身体里奔腾不息,让神经传导起激活生命的浪花。让身体重新流动起来,幸福之道就在其中。让情绪流动起来,走出沉沦生活本就充满着酸甜苦辣


    只要让情绪流动起来,我们便终会跨越沉沦。

    让一切流动起来,是成年人应学会的。


    让身体动起来,注满能量

    有句话说,“不通则痛”。

    运动,是让身体的能量流动起来的好方式。

    无数深陷困境的人,都在运动中获得满足。

    有人说:“运动,在顺境时是一种警醒,在逆境时是一次治愈。”

    去运动吧,让血液在身体里奔腾不息,让神经传导起激活生命的浪花。

    让身体重新流动起来,幸福之道就在其中。

    让情绪流动起来,走出沉沦

    生活本就充满着酸甜苦辣,各种各样的情绪,无论消极还是积极,本没有好坏之分。

    真正让人出现问题的是长期陷入某种情绪之中。

    人们常说,“成年人的崩溃往往只在一瞬间”。

    殊不知在这一瞬间之前,他们已经在痛苦的情绪中挣扎了好久,以至于内心不堪重负。

    情绪这个东西,就像洪水,宜疏不宜堵。

    正如一本书中所言,“情绪是一种心理能量,能量一直在寻求可以自由流动的出口。

    解决抑郁,就是让情绪顺畅地流动起来。”

    学会正确释放情绪,才能为充满淤泥的湖水,注入清泉。

    只要让情绪流动起来,我们便终会跨越沉沦。

    让思维流动起来,更新头脑

    思维一旦流动,人生也就少了些要钻的牛角尖,多了些巧妙与智慧。

    面对世界的日新月异,让思维流动,不应是一时兴起,而应是一种习惯。

    人生,千万不要让思想成为一潭死水,让自己的心被偏见、执念、陈旧的行为方式占据。

    在这个日新月异的时代,一定要让思维流动起来。

    去阅读,去听讲,去更广阔的世界里闯荡。

    去质疑,去批判,去追求更加先进的理念。

    一位作家在书中说:“不是每一道江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一颗种子都能成树,不生长的便成了空壳。”

    地球上的生命之所以如此繁盛灿烂,是因为一切皆在流动。

    我们的生活亦是如此。

    来源/帆书 原樊登读书

    编辑/廖芸卿

    审签/晓月

    监制/乔虹


     
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