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    三月运动打卡(1)——几个月没打球了

    放大字体  缩小字体 发布日期:2024-03-04 11:54:27   浏览次数:83  发布人:413b****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    没想到3月第一次运动不是跑步,居然是打篮球。上次打篮球还是1月6号,差不多也有2个月没打球了。今天一家三口出去玩,3点多回来的时候猪虎就睡了。本来想着回家她还会继续睡一会,我就去打球,没想到到家她就醒了。不过虎妈知道我很久没去打球手痒,还是放我去了。今天天气稍微比昨天暖和一丢丢,球场也有三队在打。遇到一个认识的邻居也坐在场边,于是一起加了一队。很久没打球的表现就是,球运不稳,手感不好,体能很差,跑

    没想到3月第一次运动不是跑步,居然是打篮球。上次打篮球还是1月6号,差不多也有2个月没打球了。今天一家三口出去玩,3点多回来的时候猪虎就睡了。本来想着回家她还会继续睡一会,我就去打球,没想到到家她就醒了。不过虎妈知道我很久没去打球手痒,还是放我去了。

    今天天气稍微比昨天暖和一丢丢,球场也有三队在打。遇到一个认识的邻居也坐在场边,于是一起加了一队。很久没打球的表现就是,球运不稳,手感不好,体能很差,跑一会就开始大口喘气。但是虽然现在的状态和水平很差,真的跟那些有活力、有冲劲的年轻人比不了,但经验还在,传球的意识还在。只要队友能跑出空位,我的球一般都能传到。但今天也是临时组队,大家也没什么默契,彼此也不了解,很难打出精彩的配合。

    我打球最烦的人,一是特别独的人,拿球就自己打,也不传球。你说能打进也还好,关键还打不进,浪费机会。第二种就是眼神防守的人,完全没有给对手一点压迫,轻易的就让对方出手投篮了。我们的对手有几个人都投的很准,确实没防守的情况下,很快就被打下来了,连战连败。换做以前我肯定特别郁闷,但现在看开了,虽然队友不咋地,但自己也打的不咋地呀!也不能怪别人。

    最后有一个队友要走了,换了一位对手补位。新队友还是比较熟悉,之前一起打过全场比赛,投篮很准。有他加入之后,实力马上不一样了。再加上我开始尝试多投篮,他加入的那场也投进了几球,终于让我们拿到今天的首胜。后来大家的状态都逐渐起来了,连赢了几场,要不是体力实在太差,应该还能继续赢。

    跟跑步其实是一个道理,打篮球y额一定要持续打,规律的打球,才能保持良好的状态。

     
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