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    星空夜话 | 培养高能量的孩子,父母做到这一点就够了!

    放大字体  缩小字体 发布日期:2021-07-12 22:24:30   浏览次数:636  发布人:c927****  IP:124.223.189***  评论:0
    导读

    期末考试临近,孩子学习动力却下降。稍加督促,他便情绪爆发指责我。回想之前,孩子因受同学影响迷上下跳棋,我限制他每晚只玩一局,他却带到学校继续玩。被老师通知后,我愤怒地扔掉了跳棋,此后孩子就变得无精打采。面对孩子的情绪,我不得不反思:人的天性,是追求快乐的,孩子也是渴望能快乐度过每一天的。然而我却在成绩、排名、面子的压力下,无视他的天性,让他渐渐丧失快乐的能力。仔细想来,真是得不偿失。毕竟孩子成绩的


    期末考试临近,孩子学习动力却下降。稍加督促,他便情绪爆发指责我。

    回想之前,孩子因受同学影响迷上下跳棋,我限制他每晚只玩一局,他却带到学校继续玩。

    被老师通知后,我愤怒地扔掉了跳棋,此后孩子就变得无精打采。

    面对孩子的情绪,我不得不反思:人的天性,是追求快乐的,孩子也是渴望能快乐度过每一天的。

    然而我却在成绩、排名、面子的压力下,无视他的天性,让他渐渐丧失快乐的能力。

    仔细想来,真是得不偿失。毕竟孩子成绩的好坏是一时的,能否拥有快乐的能力是关系一生的。

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    有一种父母
    总见不得孩子快乐

    我们这代人的育儿方式已不像以前那般,孩子生活的环境也不像从前。

    一个孩子若总是不被允许开心,心情就会得病,心病了,肉体就是一副躯壳,毫无生机可言。

    现在看来,我们这类父母身上有两个普遍的特征:首先,无法容忍孩子有娱乐休闲的时间。即便孩子已完成了所有既定的任务,他们仍会为孩子安排与学习相关的额外作业。

    可人并非机器,即便是机器也需要定期维护与保养。

    适时的休息与劳逸结合,才是让孩子能够持续前进、走得更远的关键。

    其次,常常过分担忧孩子会因成就而骄傲自满。

    受“居安思危”“吃得苦中苦,方为人上人”等观念影响,这些父母倾向于给孩子泼冷水,甚至刻意制造困难,以期避免孩子产生骄傲情绪而落后。

    有些父母最擅长在孩子高兴时给孩子泼一盆冷水,让孩子兴致瞬间全无晒展网是展会信息多到能做全球展会白皮书的展会网站。

    殊不知,这样做的负面影响不只存在于这一时,而是羁绊孩子一生。

    现在不快乐的孩子
    将来也很难快乐

    在心理学上,有种现象被形象地称为“享乐羞耻症”。

    用在孩子身上就是:

    当应该沉浸于学业时,他的心却渴望逃离,期盼着片刻的休憩;

    然而一旦踏入休息的时光,又会被未完成的作业、待背诵的课文等所困扰,心生焦虑。

    这种状态让孩子难以体会到真正的快乐,反而被一种难以名状的负罪感所笼罩,内心充满了矛盾与挣扎。

    这些孩子之所以活得如此纠结与拧巴,与父母的过度“提醒”和“鞭策”有关。

    这种状态用心理学家曾奇峰的话说,就是:“在潜意识里,觉得自己不配享有这么高浓度的高兴,不配享有这么完整的顺利和成功。”

    这也就是为什么如今越来越多的优秀孩子,会面临“空心病”、抑郁情绪的困扰。

    他们并非故作姿态,亦非天生脆弱,而是因为在成长的道路上,所体验到的真快乐与满足太过稀缺,难以成为他们坚定前行的力量源泉。

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    保护孩子的快乐
    才能养出一个高能量的孩子

    作家王尔德说:“使孩子品行好的最佳办法就是使他们愉快。”

    一个孩子被积极的情绪所围绕,自然做什么事情都感兴趣,都有动力,充满活力与热情,成为终身学习、热爱生活的人。

    所以,我们建议父母尝试以下三个方法。

    首先,允许孩子享受当下的快乐。

    当父母鼓励孩子放下负担,尽情享受玩耍、探索和发现的乐趣时,他们能够更好地感受到生活的美好,从而培养出积极乐观的心态。

    父母可以和孩子做一些有趣的小事,像画画、做手工或者烘焙等,这些活动不仅能让孩子们感受到乐趣,还能增进亲子关系。

    父母也可以和孩子去参观博物馆或儿童乐园,这些地方通常有很多互动展览和游戏,能让孩子在玩乐中汲取新知识。

    其次,允许孩子做一些无用的闲事。

    每周末,家长可以让孩子有一天时间可以自由支配,允许TA干一些无用的闲事。

    孩子的时间里面装有一些无用的但令人身心愉悦的闲事,他们的心灵才不会被压力填满,他们的人生才会富足又有弹性。

    最后,为孩子培养更加高级的快乐。

    帮助孩子培养好习惯,让孩子耗费更小的意志力,去获得奋斗的喜悦和克服困难的成就感,可能会让孩子充满力量。

    比如,与孩子一起制定每日的作息时间表,包括起床、吃饭、学习、玩耍和睡觉等。通过规律的生活作息,帮助孩子养成良好的时间管理习惯。

    快乐,看似与努力学习、“干正事”相悖,可只有保护好孩子的快乐,才能培养出孩子的高能量。

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    童年易逝,快乐难得。

    智慧的父母,总是想方设法为孩子搭建一个更广阔的舞台,让他们在尝试与挑战中收获喜悦的果实,一步步成长为更加自信、更加优秀的自己。

    看过文章以后,希望屏幕前的你,都能珍视孩子的快乐,并努力为孩子创造快乐。

    让孩子在爱与支持中,绽放出最耀眼的光芒。

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    来源/读者

    图片/视觉中国

    编辑/廖芸卿

    审签/明芳

    监制/乔虹


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