随着人们健康意识的不断提升
“体重管理”
已成为民生热点话题
不少网友调侃
“胖到国家都忍不住出手了”
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为了落实“体重管理年”行动
更大程度满足
市民的科学减重需求
海淀区各医疗机构积极行动
纷纷开设体重管理门诊
帮助超重肥胖患者
采用药物、手术、中西医结合治疗
以及运动、营养管理等
多元化方式控制体重
截至目前
海淀区已有8家三级医院
开设了体重相关门诊
提供专业的体重管理服务
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北京市海淀医院
记者了解到，海淀医院早在2019年3月19日就开设了医学减重门诊。医学减重门诊先通过检测肥胖相关激素、代谢指标与精准体成分，综合评估患者身体状况，再定制个性化减重方案。
“ 海淀医院医学减重门诊为患者提供多元服务，多学科团队共同协作，为每一位超重或肥胖患者定制专属肥胖治疗方案，提供安全、可靠、专业、有效的减重治疗。”海淀医院内分泌科主任闫慧娴说。
医学减重门诊诊疗手段丰富，有营养干预、运动指导、药物治疗、减重手术，还有针灸、埋线等中医疗法。后续长期随访饮食、体重与体成分变化，专注体重长期管理，帮助患者重塑健康。为想要控制糖尿病、胰岛素抵抗、高脂血症、脂肪肝、代谢综合征病情的患者、多囊卵巢综合征患者提供更全面系统的治疗。
随着医学减重门诊就诊需求的增加，海淀医院积极协调，增加普通外科共同出诊，最大程度满足减重就诊需求。
北京中西医结合医院
北京中西医结合医院开设体重管理门诊，是医院的一大亮点。该门诊深度融合中医传统疗法优势，将针灸经络调节与穴位埋线疗法有机融入现代医学诊疗流程。医生通过综合评估，做到精准筛查、分类干预，针对高龄、大体重等高风险因素的患者制定个体化诊疗方案，让患者享受健康减重。
目前，该门诊在各预约途径放号，推行“不限号”惠民政策，充分保障患者就医需求。
海淀区妇幼保健院
海淀区妇幼保健院作为北京市妇幼健康领域的先行者，近日正式上线了“体重控制”门诊，为备孕女性、孕期女性、更年期女性及儿童青少年四大核心人群提供全生命周期的体重管理服务。
除了三级医院
部分社区卫生服务中心
也为市民提供体重管理服务
学院路社区卫生服务中心
学院路社区卫生服务中心开设了体重管理门诊，致力于帮助居民更好地管理体重，预防和控制相关疾病。该门诊汇聚中医科、康复科的优势资源，形成多学科联合体重管理门诊，为患者提供全方位的体重管理服务。
学院路社区卫生服务中心康复医学科主任吉红珍介绍，中心体重管理门诊首先对患者进行体质辨识、运动、饮食营养等评估，为每位患者建立详细的健康档案，记录其体重、身高、腰围、臀围、人体成分等指标，为后续的健康管理提供数据支持。同时，根据患者的具体情况，制定个性化的体重管理方案，包括中医适宜技术、营养处方、运动处方等，确保体重管理过程科学、安全、有效。
在体重管理的道路上
海淀区卫健委
密切关注群众就医需求
推进各级医疗卫生机构
开展体重管理
目前，海淀区开设体重相关门诊的三级医院有：海淀医院、北京中西医结合医院、海淀区妇幼保健院、北京大学第三医院、中国中医科学院西苑医院、北京老年医院、北京世纪坛医院、航天中心医院。
体重管理并非只是
简单地追求数字上的减轻
更重要的是
养成健康的生活习惯
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医生建议
吃饭时调整一下顺序，先吃蔬菜，再吃蛋白质，最后吃主食，这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化，饱腹感最大化。
建议选择深色蔬菜，蛋白质食物要选豆制品、鱼虾、禽肉类，少选红肉类，主食则要吃得杂一些，不要只吃精米白面。
肥胖是一种复杂的慢病，与饮食、遗传、性别、种族及身体各器官功能、炎症、菌群失调、大脑功能密切相关。治疗肥胖症需要依靠医学的帮助，包括健康饮食、合理运动、药物辅助等，重度肥胖必要时还需要手术治疗，个体化治疗才能达到体重长期稳定的目的。
记者：王艳洁
编辑：关镓萍
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